תפריט ניקוי הגוף מרעלים הכנה להריון
 
משקה בוקר בניקוי
  • כוס מים בטמפרטורת החדר
  • כף שמן זית
  • מיץ מחצי לימון
  • קורט קינמון
  • שן שום כתוש(אופציונאלי)
 
שייק ירוק
  • כוס דחוסה של עלים ירוקים אורגניים, 2 סוגים שונים

            (עלי חסה, תרד, מנגולד, סלרי, סלק, פטרוזיליה, נענע)

  • כוס מים או קרח
  • חופן גדול של נבטי חמנייה
  • כף זרעי צ'יה
  • חצי תפוח ירוק
  • 2 כפות פירות יער
  • אצות (אופציונאלי)
  • לטעם אפשר להוסיף עוד מנת פרי אחת
 
חליתות תה צמחים מומלצות
  • משתנות: סרפד, זקן תירס
  • מרגיעים: מליסה, קמומיל, פסיפלורה, טיליה
  • סופחים גזים: קימל, שומר, אניס, קמומיל
 
צמחי מרפא ותוספי תזונה
  • צמחי מרפא בזמן ניקוי – Pre-Tox
  • ירוקים כגון ספירולינה, כלורלה, עשב שעורה, עשב חיטה
  • פרוביוטיקה