דיכאון – טיפול טבעי, תרופות ומה שביניהם
במציאות של היום ישראלים רבים סובלים מדיכאון. לרוב, דיכאון מתבטא בירידה משמעותית במצב הרוח, מחשבות שליליות, חוסר רצון וחשק לעשות דברים, ולעיתים אף מלווה במחשבות אובדניות. ברוב המקרים אנשים “דיכאוניים” חווים ירידה בתפקוד שמתבטאת בצמצום במפגשים חברתיים, העדפה להישאר במיטה רוב שעות היום, ואף שינוי בתאבון. כמעט כולנו חווינו סוג של דיכאון ברגעים כאלה ואחרים […]
ניקוי הגוף מרעלים בדרך הטבעית
מדוע חשוב לנקות את הגוף מרעלים? כיצד לעשות זאת נכון ולמי זה מתאים? בחיים המודרניים, אנו חשופים לרעלים רבים מהסביבה כדוגמת זיהום אוויר, עישון, חומרים מסוכנים וכיוצ”ב. ישנם לא מעט אנשים באוכלוסיה שנחשפים לרעלים במקומות עבודה כמו למשל עובדי ניקיון, מספרה, מכוני קוסמטיקה, מעבדות ועוד. בנוסף אנו צוברים כמות רעלים רבה דרך המזון התעשייתי שאנו […]
טבעונות – האם זה בריא?
יש טרנד חדש שהולך ומתפשט בכל רחבי המדינה – טבעונות. במאמר זה אספר לכם כל מה שרציתם לדעת על טבעונות. האם זה בריא? האם זה מתאים לכל אחד? איך עושים את זה נכון ועוד. מה זה טבעונות ההגדרה הבסיסית של טבעונות היא הימנעות מאכילת בעלי חיים ומאכילת כל תוצר שהגיע מבעלי חיים כמו מוצרי חלב, […]
תמיכה בשימור פוריות סוציאלי בעזרת צמחי מרפא, תזונה ואורח חיים בריא
שימור הפוריות אצל נשים, הוא הליך שתופס תאוצה משמעותית בשנים האחרונות בעיקר כתוצאה מסיבות חברתיות. גיל הקמת המשפחה בפועל עולה ממגוון סיבות כדוגמת השקעה בקריירה, חיפוש אחר הזוגיות הנכונה, חיפוש עצמי ועוד. במקביל, עם הגיל, פוריות האישה הולכת ופוחתת ועם השנים גם צצות בעיות פוריות רבות נוספות שמקורן באורח החיים המודרני: לחץ, עבודה סביב השעון, […]
איך לשפר פוריות בדרך הטבעית
בכתבה זו, ברצוני להנחות אתכם בשלושה צעדים פשוטים, לשיפור הפוריות בדרך הטבעית. צעד 1 – תזונה זהו ללא ספק אחד הצעדים החשובים! אנשים רבים אינם מייחסים חשיבות לאיכות תזונתם, וניזונים ממזון מתועש כגון: פסטות, בורקסים, ממתקים, ג’אנק פוד, שתייה מתוקה, מוצרי דיאט וכדומה. התנהלות תזונתית שכזו תוביל למצב של תת-תזונה, אף על פי שאותם אנשים […]
טיפולי פוריות בדרך הטבעית
במהלך השנים הפכו בעיות פוריות לנפוצות מאוד בקרב האוכלוסייה ושכיחותן גוברת. כיום ,זוגות רבים עוברים טיפולי פוריות, וחלק מהזוגות אינם מודעים לכך שבמקרים רבים אם מספקים לגוף את ההזנה והתמיכה הדרושה, ומטפלים בשורש הבעיה, בעיות הפוריות תיפטרנה מעצמן. השגת הריון הינו תהליך שיכול להמשך מספר חודשים, שנה ואף יותר. כאשר התהליך מתארך, זוגות רבים ממהרים […]